人生はいつも満開で🌸アップダウンしない秘訣を小顔美整体セラピスト智子が伝授

松本城桜

信州の桜、満開になりました!
厳しい冬だからこそ、
春の訪れは格別です。
     
私は風邪もひかない、
365日皆勤賞です。
健康であることは、
あたり前にしませんか?
     
季節の変わり目に、
体調を崩されたり、
今日は気分が落ちています・・・・・。
そんな方に、元気をお分けします♡
     
健康は、
黙っていても付いてきてくれません。
特別なことをするのでなく、
日々の積み重ねです。
     
当たり前、と思っていることが、
実は、当たり前でないことも、
サロンでの
カウンセリングで分かりました。
    
例えば、、、、、

夏場でもゆったり
湯船でつかることは、
代謝も上がりますし、
リラックス効果もあります。

シャワーで済ませてしまう
バスタイム、
の方も意外と多いこと、、、
が分かりました・・・。
    
私は、ドレッシングや焼き肉のタレは買いませんし、
お砂糖・お塩・油も
ナチュラルなものです。

市販品の便利なもの、
添加物の多さへの
理解度が低いようです。
    
身体は元気な方が良いに決まっています。
気持ちが明るく、笑顔の方が良いに決まっています。
     
その為のひとつの手段が、
イキイキ身体の巡りが
良いことです。

セルフケアでも、
充分出来ることがありますが、
30分の施術で、
身体はかなりラクになります。
   
しかも、健康面だけでなく、
歪みが整い、見た目の綺麗さも手に入れることが出来ます。

人生、いつも満開でいましょうよ。
朽ちる、落ちる、なんて、、、
あり得ません♡♡♡

小顔美整体セラピスト智子と夜桜